تبليغاتX
دوچرخه سواری خراسان رضو ی
ورزش و سرما خوردگي  

آيا ورزشکاران به هنگام ابتلا به سرماخوردگي و آنفلونزا بايد به تمرين خود ادامه دهند؟
بيماري هاي عفوني

 

عفونتهاي مجاري تنفسي فوقاني مانند سرما خوردگي ،سرفه ، عفونتهاي گلو و گوش مياني از دلايل اصلي مراجعان به پزشکان عمومي در سطح جهان است. از آنجا که افراد بالغ به طور متوسط 2 تا 5 بار در سال دچار سرماخوردگي مي شوند، تعجب آور نيست که پيامدهاي اقتصادي و اجتماعي اين بيماريها از نظر شمار روزهاي کاري از دست رفته و هزينه هاي مشاوره و مراقبت هاي پزشکي و داروهايي که بدون تجويز پزشک  مصرف مي شود، بسيار قابل توجه باشد.

 ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در پنجشنبه ششم بهمن 1390 و ساعت 9:39 |
تصاویری از پیست دوچرخه سواری المپیک 2012 لندن







 برای دیدن بقیه عکسها ادامه مطلب را کلیک کنید










ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در سه شنبه بیست و هفتم دی 1390 و ساعت 15:27 |

قهرمان دوچرخه سواری اسپانیا هم وزن خود و دوچرخه اش عسل جایزه گرفت

"آلبرتو كونتادور" قهرمان دوچرخه سواری اسپانیا هم وزن خود و دوچرخه اش عسل به عنوان جایزه در شهر "پنالور" اسپانیا دریافت كرد.

ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در شنبه بیست و چهارم دی 1390 و ساعت 10:27 |
آزمون ورودی دوره داوری تخصصی پیست،  دوشنبه نوزدهم دی ماه در کمپ تیم های ملی فدراسیون دوچرخه سواری برگزار شد.که نتایج به شرح ذیل اعلام گردید:

       ادامه مطلب را کلیک کنید


 


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در سه شنبه بیستم دی 1390 و ساعت 19:58 |
آزمون ورودی دوره داوری تخصصی پیست به منظور معرفی نفرات برتر برای حضور در دوره تخصصی ،  دوشنبه نوزدهم دیماه در کمپ تیمهای ملی دوچرخه سواری واقع در مجموعه ورزشی آزادی انجام گردید.

 داوران شرکت کننده مشهدی  در این آزمون :  آقایان امیر غلامرضایی ، کمال رازی ، مجید روح پرور و خانم افسانه سجادی  بودند .  

  ادامه مطلب را  کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در سه شنبه بیستم دی 1390 و ساعت 18:53 |
مسابقات دوچرخه سواری پیست را می توان به سه خانواده تقسیم کرد:

 

  ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در سه شنبه بیستم دی 1390 و ساعت 13:29 |
مغز هرگز دوچرخه سواری را فراموش نمی کند!

تیمی متشکل از پژوهشگران بین المللی کشف کردند که چرا مغز هرگز تواناییهای حرکتی چون مهارت دوچرخه سواری را فراموش نمی کند.

    ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در پنجشنبه هشتم دی 1390 و ساعت 9:18 |
درخشش سیزده مدال رنگارنگ مسابقات کاپ آسیایی مالزی بر گردن رکابزنان ملی پوش ایران

 برای دیدن بقیه عکس ها ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در یکشنبه چهارم دی 1390 و ساعت 16:20 |
بازگشت تیم ملی از مسابقات کاپ آسیا مالزی

 برای دیدن بقیه عکس ها ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در شنبه سوم دی 1390 و ساعت 15:51 |

تاكتيكها و تدابير اوليه دوچرخه سواران -  زمان مناسب فرار

 ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در سه شنبه بیست و نهم آذر 1390 و ساعت 23:25 |
             

سایکلو توریسم چیست؟

سایکلو توریسم از لحاظ لغوی از دو کلمه سایکل بمعنای دوچرخه و توریسم یا همان گردشگری تشکیل یافته و همانطور که از اسمش پیداست در واقع نوعی از جهانگردیست با این تفاوت که وسیله نقلیه آن دوچرخه میباشد.

   ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در دوشنبه بیست و هشتم آذر 1390 و ساعت 13:12 |
تیم ملی دوچرخه سواری ایران با كسب 13 مدال رنگارنگ توانست عنوان نایب قهرمانی كاپ آسیا در مالزی را به دست آورد.

 

ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در یکشنبه بیست و هفتم آذر 1390 و ساعت 23:44 |
ریحانه طالبی پرچم ایران را به اهتزاز در آورد

مدال برنز بانوان ایران در مواد 500 متر بزرگسالان و سه کیلومتر تیمی

محمود پراش دومین مدال طلای کاروان ایران را به گردن آویخت

 

 

ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در جمعه بیست و پنجم آذر 1390 و ساعت 21:18 |
قضاوت داور بین المللی ایرانی (مشهدی) در مالزی

کنفدراسیون دوچرخه سواری آسیا(ACC) از مجید ناصری داور بین المللی ایرانی برای قضاوت در مسابقات کاپ آسیایی مالزی به عنوان سرداور دعوت کرد.

 

 

 

ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در پنجشنبه بیست و چهارم آذر 1390 و ساعت 1:21 |
 کمیته آموزش فدراسیون دوچرخه سواری  از کلیه داوران واجد شرایط جهت شرکت در آزمون علمی ورودی داوری تخصصی پیست  دعوت بعمل آورده است . بنابراین کسانی که دارای کارت داوری و به زبان انگلیسی آشنایی دارند می توانند در این آزمون شرکت نمایند . 
       

                ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در سه شنبه بیست و دوم آذر 1390 و ساعت 22:2 |
پنج مهارت اوليه در دوچرخه سواري

1) حرکت در سربالایی ها:
در سربالایی ها حالت بدن باید کمی تغییر پیدا کند:

-بالا تنه کمی به جلو متمایل می شود.

-با پنجه ، رکاب زده و پاشنه را به طرف پائین متمایل کنید.

-در سربالایی تند در جلو زین قرار گرفته و رکاب بزنید.

-از شاخ گاوی های فرمان استفاده کنید.

- از دندهای سبکتر بهره برده و سعی کنید دور پا را بالا برده و آن را در حد ثابت نگه دارید.

- به تنفس خود نظم و آهنگ متناسب با حرکت پاها و بدن بدهید .

  ادامه مطلب را کلیک کنید

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در چهارشنبه شانزدهم آذر 1390 و ساعت 22:37 |
نتایج سومین مرحله مسابقات لیگ کورسی جوانان

تیم شهر سالم در بین ۱۴ تیم کشور مقام پنجم را از آن خود کرد.

نفرات تیم شهر سالم عبارت بودند از:

میلاد ابراهیمی- سهیل نظرزاده - مهدی عرفانی - حامد حسن پور - محمد رضایی - محمد رضا قربانی - علی نامور - پیمان امیدوار

با تلاشی که این دوچرخه سواران و دیگر دوچرخه سواران تیم باشگاه شهرسالم  دارند و از مربی ارزنده این باشگاه رضا مجاهدی سود می برند امید است از بین آنها  در آینده همچون محمد دانشور تحویل دوچرخه سواری کشور داده شود و افتخاری باشند برای استان و کشور عزیزمان

 ادامه مطلب را کلیک کنید

 

 

 

  ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در یکشنبه سیزدهم آذر 1390 و ساعت 23:41 |

اسماعیل زرافشان پیشکسوت عکاسی ورزشی ایران در بیمارستان

برای دیدن بقیه عکس ها ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در شنبه دوازدهم آذر 1390 و ساعت 17:54 |
سومین مرحله از مسابقات لیگ دوچرخه سواری کورسی در رده سنی جوانان، با کسب مقام قهرمانی توسط محمد دانشور از تیم پتروشیمی تبریز در ماه کایرین به اتمام رسید.

 

 

 

  ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در شنبه دوازدهم آذر 1390 و ساعت 17:46 |
قدیمی‌ترین عکاس ورزشی ایران  دارفانی را وداع گفت.ادامه مطلب را کلیک کنید

ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید روح پرور در شنبه دوازدهم آذر 1390 و ساعت 17:28 |